香瓜跟牛奶能一起喝吗香瓜和牛奶可以一起吃吗香瓜和牛奶一起吃竟有这么多好处 _生活百科

香瓜和牛奶能一起吃吗1香瓜和牛奶是能一起吃的。
香瓜和牛奶都是很有营养的食物，一起吃不会有相克的现象，对人的身体很好。而且牛奶一般只是不能与柠檬、柚子、杏等含酸比较多的水果食用，和香瓜一起吃并不会出现问题。
香瓜牛奶一起吃的好处2补充钙质牛奶含有丰富的钙，经常食用的话能很好的补充人体所需要的钙质。而香瓜中的维生素C也能改善体内铁和钙的利用。因此香瓜和牛奶一起吃的话是有补钙功效的。
有助于消化香瓜中含有香瓜酵素，能帮助消化，而牛奶也具有助消化的功效。因此香瓜和牛奶同时能促进肠蠕动，加快食物的消化与吸收。
提高人体免疫力香瓜和牛奶都含有丰富的蛋白质，并且香瓜中还含有将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶，有利于肾病患者吸收营养。因此香瓜和牛奶一起食用有利于增强机体的抵抗力，提高人体的免疫力。
香瓜和牛奶怎么一起吃3香瓜牛奶冰材料：香瓜、牛奶、白糖
做法：
1.香瓜去皮去心，切成小块备用。
2.将香瓜放入牛奶中，依照个人口味加入适量糖。
3.放入冰箱冰镇30分钟即可食用。
【香瓜跟牛奶能一起喝吗香瓜和牛奶可以一起吃吗香瓜和牛奶一起吃竟有这么多好处】功效：消暑降温

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