主料:鱿鱼(鲜)400克 。辅料:洋葱15克 。
调料:色拉酱20克,虾酱15克,味精3克,胡椒粉15克,卤汁1000克 , 色拉油10克,大葱10克 。
做法:
1、 将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟,取出后;
2、 鱿鱼放入卤水中微火卤30分钟;
3、 取一锅,放入色拉油,烧至七成热时,放入洋葱末煸炒出香;
4、 加入沙拉酱、海鲜酱、黑胡椒粉、味精调成汁备用;
5、 取一铁板烧至九成热,铺上一张叠成小船的锡纸;
6、 将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀;
【铁板鱿鱼的主要配料】7、 然后放在锡纸内,浇上调好的汁上桌 , 撒上葱末即可 。
- 铁板鱿鱼辣酱怎么做
- 省公安厅一级警务专员是什么级别 省公安厅一级警务专员是什么级别的干部
- 冰酒如何配餐 冰酒 佐餐
- 虾怎么开背去虾线 虾怎么开背去虾线的方法
- 过度炖煮的肉易致癌 过度炖煮的肉易致癌吗
- 立夏的习俗适合夏天喝的茶有哪些
- 快手怎么样把音乐变成自己的原声 快手怎么把音乐变成自己的原声
- 复数的几何意义教案 复数的几何意义
- 女孩喜欢男孩的表现 女孩喜欢男孩的表现 七种行为暗示你追她
- 吃藕粉的作用与功效 小孩吃藕粉的作用与功效