1、将柄头拉出第一挡，转动柄头将模式针指向ALM位置，时分针快速转动 ， 待其停止后，就是闹响的时刻 。
2、将柄头拉出到第二挡 ， 根据需要向前或向后转动柄头，将指针对到需要闹响的时刻（注意区分12/24小时的时刻） 。
3、按动2点位置按钮，根据需要将秒针指到OFF（闹钟关）或ON（闹钟开）位置 。
【天梭运动户外手表闹钟怎么设置】4、推回柄头 ， 闹钟时刻调整完毕 。

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