忍者是要从体术，平衡，耐力，和忍术的运用做好的，学习当忍者不仅可以强身健体，更能防身 。
一、忍者必须要有强大的体力才能从早到晚的跑，要训练就要跑步，跑个100公里就行了，要一直跑 。

二、忍者必须要有很好的平衡力，训练有两种：一就是练习在阳台上跑，二就是踩高跷 。
三、忍者的耐力更是重要 ， 因为忍者一待就是几个小时，所以要练打坐或跑步 。
四、忍术也是很重要的如土遁术，水遁术等 。这些都是事先准备好的，如土遁术就是先在地上挖坑，隐藏好 ， 该用时就用 。
【如何成为忍者 英文 如何成为忍者】五、要坚持不懈，还有就是武器，可以自己设计如结梯、云梯、高梯、叠梯、手里剑等............

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