1、苦瓜适量、果丹皮适量、蜂蜜适量 。
2、苦瓜均匀切段，果丹皮切段 。
3、锅内加水烧开，放入苦瓜段，焯水2分钟 。

4、焯好水的苦瓜捞出，放入提前准备好的冰水里浸泡，凉透捞出控水 。
5、把苦瓜摆入盘子里 ， 再将果丹皮塞进苦瓜里 。
【用果丹皮做的甜品 果丹皮酿苦瓜】6、蜂蜜均匀浇在上面即可 。

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