早上空腹能吃香蕉拌酸奶吗早上空腹能吃香瓜吗空腹吃香瓜有什么危害 _空腹吃香瓜有什么危害

早上空腹能吃香瓜吗1香瓜最好不要空腹吃，容易引起肠胃不适。
香瓜尽量不要空腹吃，因为香瓜中的水分比较多，空腹吃了以后会容易胃液稀释，胃液稀释以后胃酸就少了，这样容易引起消化不良、食欲减退，还有就是容易影响胃肠的蠕动。
空腹吃香瓜有什么危害2加重心脏负担【早上空腹能吃香蕉拌酸奶吗早上空腹能吃香瓜吗空腹吃香瓜有什么危害】香瓜含有纤维素，空腹吃的时候没有可以消化的东西，而纤维素会加快肠道的蠕动，促进血液的循环。这样一来就会加重心脏的负担，容易引起心肌梗塞。
导致消化不良香瓜含有充足的水分，空腹吃胃液的浓度会被稀释，从而引起消化不良的症状。因此香瓜不要空腹吃，同时从冰箱拿出来的香瓜也不要马上吃，等到温度降下来再吃。
香瓜什么时候吃最好3香瓜一般建议在饭后1到2小时再吃。
饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需待一小时后再吃水果。另外，冷冻的香瓜应先提前取出半小时左右，且吃的时候不宜过量。

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