阿胶啥时候吃最好 _生活百科

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阿胶啥时候吃最好阿胶是一种有着极高的营养价值和滋补作用的产品，一般来讲，女性常吃阿胶不仅能够养颜美容，还能够起到强健身体的作用，但是，吃阿胶的时机选择却是最重要的，因此，本文接下来便将阿胶什么时候吃最好的问题分享如下。
步骤阅读

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（1)、首先：阿胶是药食同源，性温和的滋补品，是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的时候吃效果最佳。

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（2)、其次：从俗语“冬季进补，来年打老虎 ”来看，也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间。

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（3)、最后：而在一天中，在早餐和中午饭后30分钟至1小时间服用最好，对于身体上有一些肠胃疾病的人来说，如果其有肠胃不好的情况，在这段时间内服用阿胶的效果会更好。
注意事项【阿胶啥时候吃最好】在对阿胶什么时候吃最好的问题了解清楚后，大家还应注意，患有感冒和腹泻的人在患病期间是不能吃阿胶的。