戒烟后的肺应怎么清理 _生活百科

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戒烟后的肺应怎么清理一般来讲，吸烟对肺部的影响是极大的，很多吸烟者的肺部都会出现病理性的改变，因此，在进行戒烟后，对肺部的清理工作也是不容忽视的，因此，本文现将戒烟后的肺部该如何清理的方法分享如下。
步骤阅读

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（1)、饮食一：火腿冬瓜汤原料：火腿片、冬瓜片。配料：葱丝、姜丝、虾皮、盐、糖、麻油。做法：锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片，2分钟后即可出锅。出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。此汤清新可口，有去燥润肺之效。

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（2)、饮食二：银耳清肺饮银耳6g，百合、沙参各9g，冰糖25g 。先将银耳进行浸泡一段时间，然后将其与百合和沙参一起放入锅中并倒入水进行熬煮，小火微沸20分钟，加冰糖调化即成。

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（3)、饮食三：火腿冬瓜汤原料：火腿片、冬瓜片。配料：葱丝、姜丝、虾皮、盐、糖、麻油。做法：锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片，2分钟后即可出锅。出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。此汤清新可口，有去燥润肺之效。
注意事项【戒烟后的肺应怎么清理】在对戒烟后肺部的清理工作了解清楚后，戒烟者还可在平时多吃一些清肺润肺的食物。