泥鳅的做法
![泥鳅的做法](http://img.gansulong.com/230330/09202A4Y-0.jpg)
文章插图
每100克泥鳅豆腐汤营养成分热量96千焦蛋白质3.38克脂肪0.73克
食材:
豆腐200克、泥鳅200克、小葱1根、盐、料酒
![泥鳅的做法](http://img.gansulong.com/230330/0920261222-1.jpg)
文章插图
步骤:
1. 剪开泥鳅腹部取出内脏,洗掉外表的粘液,放入盐半勺、料酒1勺拌匀;
![泥鳅的做法](http://img.gansulong.com/230330/0920262029-2.jpg)
文章插图
2. 豆腐切厚片,姜切丝,从切葱花;
![泥鳅的做法](http://img.gansulong.com/230330/0920264W4-3.jpg)
文章插图
3. 油温烧至6成热,放入豆腐煎至两面金黄,盛出待用;
![泥鳅的做法](http://img.gansulong.com/230330/09202C2P-4.jpg)
文章插图
【泥鳅的做法】4. 锅中留底油,放入姜丝炒香,放入泥鳅煎至表面金黄,加入适量清水煮开;
![泥鳅的做法](http://img.gansulong.com/230330/0920264152-5.jpg)
文章插图
5. 放入豆腐煮5分钟,待汤汁变白,加入盐半勺、鸡精半勺拌匀,盛出后撒上葱花即可 。
![泥鳅的做法](http://img.gansulong.com/230330/09202C117-6.jpg)
文章插图
- 早安心语句子简短句子 适合早安心语的说说
- 白鲢的制作方法 白鲢如何制作
- 最美的晚安祝福短信 适合晚安心语的句子
- 脆皮肥肠如何做 脆皮肥肠的做法
- 冬天早安心语简单一句话 适合冬天发的早安句子
- wdzn-byj是什么电线 byj是什么电线
- 异地撩男朋友的句子 异地撩男朋友的唯美句子
- 第一次读到就震撼的句子 有啥比较震撼的句子
- 姐妹一起朋友圈的搞怪句子 姐妹一起搞怪的唯美句子
- 结实的近义词和反义词 结实的近义词和反义词是啥