文章插图
西兰花柱能吃吗 可以不可以吃西兰花的茎 (1)、西兰花的茎也是可吃的 。
(2)、人们可能平时都会多吃西兰花的菜花，因为西兰花的菜花还会使人体血管壁加强，不容易破裂 。其丰富的维生素C含量，更是使菜花可增强人体肝脏解毒能力，并能提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生 。
【西兰花柱能吃吗 可以不可以吃西兰花的茎】(3)、需要注意的是，西兰花的茎膳食纤维和营养价值也是不可忽视的，它对于肠道健康有很好的作用 。在挑选西兰花的时候，要选花球鲜嫩的，茎也会相对不那么老 。西兰花除了炒着吃，还可将花球和花菜根部焯水后凉拌，烹饪时不宜加热过久，以防有效成分损失 。

• 儿童能吃辣木籽吗
• 煮熟的螃蟹放凉了能吃吗 螃蟹放冷了需要加热吃吗
• 鲜肉月饼放几天 鲜肉月饼隔天还能吃吗
• 西瓜放冰箱隔夜能吃吗? 西瓜放冰箱隔夜能吃吗 西瓜怎么放冰箱保存
• 什么样的人不可以打九价疫苗 什么样的人不可以吃西瓜 哪些人不能吃西瓜
• 西瓜可以冷冻吗冷冻后还能吃吗可以放多久 西瓜可以冷冻吗 西瓜冷冻后能吃吗
• 泡发的木耳隔夜还能吃不 泡发的木耳隔夜能吃吗
• 宝宝可以吃香椿不 宝宝可以吃香椿芽吗 一岁宝宝能吃香椿吗
• 西瓜不放冰箱会怎么样 西瓜不放冰箱会坏吗 西瓜放冰箱两天能吃吗
• 黄色的大蒜是怎么回事 大蒜头颜色黄的能不能吃