排骨炖冬瓜 我们能这样做


排骨炖冬瓜 我们能这样做

文章插图
排骨炖冬瓜 我们能这样做 (1)、排骨洗净,入开水锅中焯去血沫 。冬瓜去皮切块 。
【排骨炖冬瓜 我们能这样做】(2)、锅中放油,炝锅,加入适当的大料、葱花、姜片、酱油、料酒 。
(3)、加入排骨翻炒,再加水炖半小时,加入切好的冬瓜炖好为止 。
(4)、排骨炖冬瓜是一道既美味又有食疗功效的菜品,由排骨,再加上醋、料酒、炖肉料包等制作而成,口味清淡 。其具有利尿消肿、减肥、清热解暑的效果 。