1、仰泳漂浮时 ， 背部要适当用力，腿就该是向下沉的，这样才可能让口鼻在水面上 。
2、必须全身放松 ， 肩膀不要晃动，且两腿要绷直 ， 是很放松的绷直，不需要很紧张的绷直 。

【在仰泳时怎样可以让身体浮起来呢 在仰泳时怎样可以让身体浮起来】3、要有前进的动力，要想浮起来，最靠谱的就是靠手和腿产生前进的动力 。
4、不需要很用太多的动作 ， 让自己浮出水面，因为你若是用力动，动作会越开，动作越快，你体内的氧气消耗越多，只是原本在水中不动可以憋气20秒的，这时你可能10秒不到你就把头浮出水了，憋不住气了 。

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