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吃草莓对啥有好处 吃草莓好处简述 【吃草莓对啥有好处 吃草莓好处简述】(1)、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用;
(2)、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;
(3)、草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效;
(4)、草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用;
(5)、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子 。
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