1、鲜百合，西芹 ， 南瓜，食盐 ， 鸡精，植物油 。
2、将百合洗净后掰成小瓣 ， 西芹洗净切斜段，南瓜去皮挖瓤切成薄片 。

3、锅中烧开水，分别将西芹、南瓜与百合焯好水捞起并沥干水分 。
4、起油锅放入西芹翻炒断生后加入南瓜一同翻炒 。
【鲜百合的吃法技巧图解 鲜百合的吃法技巧】5、南瓜西芹炒至断生后加入百合，烹入食盐、鸡精翻炒均匀即可出锅 。

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