炒黄瓜的做法 黄瓜炒鸡蛋的做法


炒黄瓜的做法 黄瓜炒鸡蛋的做法

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炒黄瓜的做法 黄瓜炒鸡蛋的做法 (1)、黄瓜炒鸡蛋:黄瓜切菱形片.鸡蛋加盐打匀.锅内放适量油,油热倒入鸡蛋液翻炒.盛出备用.
(2)、锅内加适量油,油热倒入黄瓜片.加盐,大火翻炒, 加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,盛盘即可 。
【炒黄瓜的做法 黄瓜炒鸡蛋的做法】(3)、营养价值 。抗衰老:老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢 。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效 。