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豆渣是减肥还是增肥的 豆渣的作用有哪些 (1)、豆渣可以起到减肥的作用 。
【豆渣是减肥还是增肥的 豆渣的作用有哪些】(2)、豆渣是豆腐 ， 还有豆浆制作的时候滤出的 ， 豆渣是一种高粗蛋白质和低脂肪低热量的食物 ， 吃了以后不仅可以增加人的饱腹感 ， 还可以降低身体内的热量 ， 能够改善便秘 ， 还可以促进肠道的蠕动 ， 能够减少身体内的脂肪堆积 。
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