文章插图
小锅怎么做健身餐 小锅怎样做健身餐 (1)、将鸡胸肉切成薄片 。
(2)、加入辅料后进行搅拌腌制几分钟 。
(3)、准备西兰花与圣女果 。
(4)、水煮西蓝花、玉米 。
【小锅怎么做健身餐 小锅怎样做健身餐】(5)、喷上橄榄油，中火煎熟3分钟左右翻面，两面金黄时即可出锅 。
(6)、摆盘后大功告成 。

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