干扁豆如何泡才正确 干扁豆的正确泡发方法


干扁豆如何泡才正确 干扁豆的正确泡发方法

文章插图
干扁豆如何泡才正确 干扁豆的正确泡发方法 (1)、干扁豆用温水泡20分钟 。
(2)、洗净里面的杂质 。
(3)、在锅中加入水 。
(4)、等到水烧开后,投入一粒八角和两片香叶 。
【干扁豆如何泡才正确 干扁豆的正确泡发方法】(5)、把洗好的干扁豆放进去煮即可 。
(6)、干扁豆的维生素B含量非常高,对肠胃有很好的调理作用,能够促进胃肠蠕动 。