175cm标准体重男180斤 175cm标准体重( 二 ) _标准体重

比如一个身高170 cm的男人，体重应该是170 cm-105 = 65 kg 。超过标准体重10%的为超重，超过20%的为肥胖；低于标准体重10%的人瘦，低于20%的人瘦。
以上计算方法只适用于成年人。不适合小孩，老人或者太矮的人。
扩展数据:
体重指数的正常值在20到25之间。体重指数超过25为超重，体重指数超过30为肥胖。
体重指数(身体质量指数)是衡量肥胖的常用标准。计算方法是体重(kg)除以身高(m)的平方。比如体重70kg，身高1.7m，体重指数= 70 ÷ (1.7× 1.7) = 24 。
结果显示，当体重指数为30或以上时，死于癌症、心脏病、呼吸系统疾病、肾脏疾病和糖尿病的风险会增加。但过低的体重指数并不好，也与各种疾病死亡风险增加有关。
中国新闻网-体质指数计算|体质指数计算
百度百科-标准体重
身高175的标准体重是多少？
身高175的女性标准体重是63kg，男性标准体重是66.5kg，标准体重是一个固定值，是用公式计算出来的。有很多计算公式。世界卫生组织标准体重的计算公式是:男性标准体重kg=[身高cm-80]×70%，女性标准体重kg=[身高cm-70]×60% 。一般来说，很少人的体重会和标准体重完全相等，但会在标准体重的小范围内波动。
保持体重的方法
确保饭后站立半小时，消耗部分热量，少吃高糖高脂肪，热量摄入过多容易导致肥胖。保证三餐规律，遵循早上吃好，中午吃好，晚上少吃的规律，不要暴饮暴食。保证充足的睡眠和睡眠不足都会减少瘦素分泌，使人更容易摄入更多的热量而不会有饱腹感。
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175cm标准体重 男180斤 175cm标准体重( 二 )

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