文章插图
减肥期间食谱大全 减肥期间食谱有哪些 (1)、可以将胡萝卜 ， 水 ， 蜂蜜 ， 橄榄油配合在一起打成汁液 ， 早晚空腹各一杯 ， 能够润肠通便减肥 。
(2)、可以将玉米 ， 冬瓜 ， 水 ， 盐制成玉米冬瓜汤 ， 每天一碗 ， 能够利尿 ， 消肿 ， 减肥 。
(3)、可以将高钙低脂牛奶、芹菜制成芹菜牛奶汁 ， 每天喝两次 ， 能够有效减肥 。
(4)、可以将牛奶、木瓜、蜂蜜制成木瓜牛奶果汁 ， 每天喝一杯 ， 能够养颜减肥 ， 抗衰美容 。
(5)、可以吃排毒减肥果盘
准备苹果一个 ， 香蕉2个 ， 圣女果60g ， 沙拉酱5g ， 把香蕉去皮用刀切成片 ， 摆放在盘子里 ， 苹果洗干净去皮切成块 ， 把圣女果洗干净 ， 对半切开 ， 摆放在盘子里
【减肥期间食谱大全 减肥期间食谱有哪些】放上切好的苹果 ， 在水果上挤上沙拉酱即可 。

• 苦荞茶喝了可以降火吗 苦荞茶喝了可以减肥吗 苦荞茶怎么喝减肥
• 最安全最快的懒人减肥 最安全最快的懒人减肥方法介绍
• 西瓜吃了吗 西瓜吃了会不会长胖 吃西瓜影响减肥吗
• 怀孕期间玩手机的危害 怀孕玩手机的危害 孕妇该如何正确使用手机
• 喝黑糖姜茶可以减肥吗 喝黑糖姜茶可以空腹吗 空腹喝黑糖姜茶好吗
• 酸奶加红糖能减肚子吗 酸奶加红糖能减肥吗 酸奶加红糖有什么功效
• 改变水肿体质 水肿体质减肥少喝水还是多喝水
• 西瓜热量高吗减肥期间能吃吗 西瓜热量高吗 减肥期间可以吃西瓜吗
• 姜茶如何做可以减肥 如何能减肥
• 减肥瘦身腰带有用吗 减肥瘦身腰带靠谱吗