基围虾不可以和什么同吃基围虾可以和西瓜一起吃吗吃基围虾不能和什么食物一起吃 _吃基围虾不能和什么食物一起

基围虾可以和西瓜一起吃吗1可以少量同食。
网传小龙虾中的五价砷和西瓜中的VC会生成砒霜，但其实小龙虾和西瓜并不相克，在吃完基围虾后是可以和西瓜一起吃的，只是由于基围虾中富含较多的蛋白质，吃了后比较难消化，而且西瓜是寒性的水果，吃多了会降低脾胃消化能力，如果基围虾和西瓜同时吃太多，容易有腹胀、腹痛、腹泻等消化不良情况。
基围虾和西瓜隔多久吃2建议0.5-1小时。
基围虾和西瓜两者的成分不同，因此间隔时间可以产生一定的差距，基围虾中富含蛋白质，而西瓜中主要是水分、维生素、矿物质等微量元素，若是先吃基围虾，那么建议隔1小时之后吃西瓜比较适合，因为大分子物质比较难以快速消化，如果是先吃西瓜再吃基围虾的话，建议隔半小时左右就可以了。
基围虾一天吃多少克合适3200克为宜。
每百克基围虾中所含的蛋白质约20克，而健康成年人每日蛋白质的摄入量建议是在60-80克，由于基围虾中蛋白质较多，为了避免吃太多基围虾导致营养吸收不全，同时丰富食物的摄入来源，建议一天吃200克基围虾，同时搭配些其它含蛋白质的食物吃即可，如果是消化功能弱的老人、小孩，可根据体质减少食量。
吃基围虾不能和什么食物一起吃4鞣酸、草酸食物基围虾中不仅含有较多的蛋白质，而且所含钙、磷、钾、硒等矿物质含量也比较多，如果吃虾时食用鞣酸食物会发生化学反应生成难消化的沉淀，和草酸食物同吃则容易生成草酸钙、草酸镁等沉淀物，因此基围虾最好不要和草酸食物如菠菜、李子、葡萄等，柿子、山楂、石榴、茶叶等鞣酸食物同食。
高嘌呤食物【基围虾不可以和什么同吃基围虾可以和西瓜一起吃吗吃基围虾不能和什么食物一起吃】嘌呤等级可分为低嘌呤、中嘌呤、高嘌呤三级，100克基围虾的嘌呤含量约为187.5 mg，比150 mg的高嘌呤食物还要高，如果吃基围虾时又吃牛肉、羊肉等动物内脏的话，易导致嘌呤代谢异常出现痛风。

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