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食材：
意大利面50克、西兰花150克、洋葱50克、基围虾10几、橄榄油适量、生抽1勺、蚝油1勺


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步骤：
1、开水下锅煮意面，10一15分钟左右至面软；


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2、虾拔头剥壳，拔头时直接用手将虾线一起拉出来；


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3、西兰花开水烫1一2分钟备用；


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4、加油炸虾头，炸至冒很多泡时捞出；


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5、加虾仁炒至变色，加洋葱炒香；


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6、依次加面，西兰花，酱汁，翻炒均匀即可出锅 。
【虾油虾仁意大利面的做法】

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