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维生素是我们的身体必不可少的营养成分,维生素的大家族中又有很多的成员,每种维生素的功能和缺乏表现都不一样 。但注意不要过量摄入维生素,平时饮食一定要注意均衡,均匀地摄取 。谣零零计划39健康超能团清风计划
参考资料:
[1]《各类维生素功能大汇总》.人卫健康.2019-10-06
[2]《近距离认识维生素D:究竟是什么?真能抗癌吗?》.经济日报.2018-09-08
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