祛寒、杀菌、防感冒1红枣大蒜冰糖水中含有蒜素 ， 蒜素有扩张血管、促进血液循环、杀菌的作用 ， 能够起到祛寒、暖身、预防风寒感冒、增强免疫力的功效 ， 如果是刚刚受凉感冒 ， 喝一碗红枣大蒜冰糖水也能够起到辅助治疗的作用 。
止咳祛痰2红枣大蒜冰糖水中的冰糖性质甘润 ， 能润肺止咳 ， 而大蒜能祛寒 ， 红枣中含有的环磷酸腺苷可以使支气管平滑肌痉挛解除 ， 缓解咳喘 ， 因此食用红枣大蒜冰糖水还有止咳祛痰的功效 ， 适合风寒感冒咳嗽的人群食用 。
补气补血3红枣中含有的铁元素是合成血红蛋白的必需元素 ， 因此食用红枣大蒜冰糖水也有一定的补气血功效 。
红枣大蒜冰糖能助睡眠吗4有一定的助睡眠效果 。
【生姜大蒜红糖冰糖水的功效 红枣大蒜冰糖水的功效 红枣大蒜冰糖能助睡眠吗】红枣大蒜冰糖中的红枣含有钙、铁及丰富的黄酮类物质 ， 能够疏肝解郁 ， 养血安神 ， 有明显的镇静催眠和降压作用 ， 适宜于调理焦躁不安 ， 心神不宁或睡眠不好的情况 。
但是效果的强弱则是因人而异的 ， 有的人尝试这个食疗方会觉得效果不错 ， 但是有的人会觉得没有效果 ， 大家可以自己尝试一下 。

• 怎样能快速剥蒜皮 蒜皮怎么剥才好剥
• 红糖水里还可以加什么 红糖水还可以加什么红糖有什么功效
• 生姜贴脚底能治鼻塞吗 生姜贴脚底能治感冒吗
• 生姜贴脚底哪个位置效果好 生姜贴脚底哪个位置减肥效果好
• 生姜可以贴脚底吗 生姜贴脚底能去湿气吗
• 红糖起白霜是不是坏了 红糖有白霜是霉变了么
• 红糖上长出白色的毛还能喝吗 红糖长白毛了洗后能吃吗
• 生姜贴脚底贴一只脚吗 生姜贴脚底是两只脚都贴吗
• 红豆红枣红糖汤的热量 红豆红枣红糖汤的功效 红豆红枣红糖汤的禁忌
• 红糖能放冰箱保存吗 红糖可以放冰箱吗