8.藜麦
文章插图
这是一种具有很高生物学价值的食品，它含有人体所需的所有必需氨基酸 。它还是钙，铁，脂肪酸，ω3和6和锌的来源 。
9.大蒜
文章插图
【胶原蛋白多的食物排行榜 胶原蛋白多的食物 胶原蛋白排名十大食物】硫对胶原蛋白的生产至关重要 。大蒜中的牛磺酸和脂肪酸也很重要，大蒜中硫磺是其中的重要来源，有助于修复受损的胶原纤维 。
- 高密度脂蛋白偏高的原因
- 尿蛋白阳性啥意思 尿蛋白阳性的解释
- 宝宝睡觉出汗多的原因是啥
- 怀孕为什么白带增多 白带多的9种处理方式
- 球蛋白高是怎么回事?能进厂不 球蛋白高是怎么回事 球蛋白高说明什么问题
- 孕妇尿蛋白高是糖尿病吗 孕妇尿蛋白高是怎么回事 孕妇尿蛋白高是什么原因
- 和田玉为啥越带黑点越多 和田玉越戴黑点越多的原因
- 蛋白粉适合所有人吗 蛋白质粉哪些人不适合吃 蛋白质粉什么人不能吃
- 铁蛋白高是啥原因
- 比喻时日不多的句子 时间不多了的句子