不可以 。
运动后喝茶会加重心脏的负担,使人不适 。
茶有利尿功能,不适合运动后体内水分大量流失 。
不能在运动完后马上大量饮用,这样非常不利于身体健康的 。因为在运动结束后,心脏的负担就会逐渐减轻 。这个时候,如果大量饮茶,一部分水经胃肠吸收进血液后,循环血管就有所增加,给心脏增加更重的负担 。
拓展资料:
运动饮食:
运动前应食用少量食物 。“空腹和刚进食后就开始运动,对人体健康都是非常不利的 。”重庆营养与运动专家说,在运动前半小时食用少量食物,可以避免因为体力活动而导致的消化功能紊乱,同时还可以增强运动效果 。
【运动中喝茶可以吗 运动中能喝茶吗】如果是晨练,早餐一定要避免食用难以消化的食物 , 最好食用少量奶制品、谷类、水果、饮料 。其次,在运动过程中应及时补充水分 。
- 男性皮肤上长了牛皮癣该怎么治 男人有牛皮病癣可以怀孕吗
- 藏红花可不可以和红糖一起泡水喝呀 藏红花可不可以和红糖一起泡水喝
- 酥油怎么吃简单一点的
- 酥油过期可以用吗
- 香梨能代替雪梨煮水吗 香梨能代替雪梨煮水吗
- 杭州人才补贴领了还能去别的城市领么 杭州领了人才补贴就走可以吗
- 峡可以组什么词语 峡可以组什么词语有哪些
- 果酱可以怎么吃 果酱可以怎么吃才好吃
- 能让男人摆脱不育的几种食物 有没有什么可以让男人不育的
- 生粉的功效与作用 生姜粉的功效与作用