含锌丰富的蔬菜水果有黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜等 。
【含锌量第一的蔬菜,蔬菜水果中的含锌量高吗？】其实对于锌来说肉奶蛋中的含量是很高的,为什么一定要在蔬菜水果中找寻呢?
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