柿子螃蟹间隔多长时间吃柿子螃蟹间隔多久吃柿子螃蟹一起吃了怎么缓解 _柿子螃蟹一起吃了怎么缓解

柿子螃蟹间隔多久吃1视情况而定。
螃蟹是一种高蛋白海鲜食物，其中含有的成分主要是蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，这些营养成分中蛋白质、脂肪比较饱腹也不易快速消化吸收，通常吃完螃蟹后需要较长一段时间才能完全消化掉，建议隔2-3小时后再吃柿子，而柿子这样的水果其中多是水分、维生素等易消化的成分，因此吃柿子后一般过1-2小时差不多就可以吃螃蟹了。
柿子螃蟹为什么不能一起吃2100克螃蟹的可食用部分中蛋白质含量约有17.5克，蛋白质占比是很高的，而柿子成分中含有的鞣酸会与蛋白质发生化学反应，导致蛋白质变性生成沉淀，即使柿子脱涩成熟了也还是存在的，两种食物少量一起吃一般不会有特别强烈的不适感，但是同食过多的话，可能还会出现腹泻、腹痛等胃肠不适反应。
柿子螃蟹一起吃了怎么缓解3一般情况下，本身肠胃较好、螃蟹和柿子同食不多的人来说，吃完螃蟹又吃了柿子后基本上没有什么明显的不适反应，可以不用进行过多特殊处理，停止继续同食，多休息多喝水即可。
若是同时吃多了柿子和螃蟹导致身体出现不适感的话，首先是停止两者再继续同吃，然后建议喝温开水稀释食物，加速排泄，可以适当吃些易消化的温热米粥，注意观察自身情况，如果没有好转，建议尽快就医治疗。
吃柿子时不能和什么一起吃4除了高蛋白食物不适合一起吃外，以下两种食物也不建议同食：
寒凉食物柿子本身就是寒性的水果，吃多了柿子，寒气在肠胃积聚就会对胃壁造成刺激，如果吃柿子时再吃雪梨、柚子、螃蟹等寒凉食物的话，会更容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适反应。
高铁食物【柿子螃蟹间隔多长时间吃柿子螃蟹间隔多久吃柿子螃蟹一起吃了怎么缓解】柿子中含有的鞣酸成分会与铁发生反应生成难吸收的化合物，同食过多会影响人体对铁的吸收利用，长久下去可能造成铁元素缺乏，常见的铁丰富的食物如动物内脏、菠菜、番茄等。

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