山药豆的食用方法 怎样食用山药豆


山药豆的食用方法 怎样食用山药豆

文章插图
山药豆的食用方法 怎样食用山药豆 (1)、将山药豆洗干净,放入大碗中 。
【山药豆的食用方法 怎样食用山药豆】(2)、往碗中加白糖、淀粉、鸡蛋清、调匀后加面粉 。
(3)、摇晃山药豆,让它们黏上面粉变成球状 。
(4)、用凉油热锅再用文火将山药豆炸熟即可 。
(5)、山药豆不用去皮,稍微浸泡一会,再用清水反复冲洗,去除泥沙洗净 。
(6)、水开后,入锅蒸10分钟左右,山药豆酥软至熟 。
(7)、趁热撒上椒盐粉,拌匀即可食用 。
(8)、将山药豆洗净加水煮至八成熟;将洗净的小米和红枣、枸杞子加入山药豆中同煮至熟即可 。