安宫牛黄丸的功效与作用什么时候吃安宫牛黄丸的功效与作用安宫丸适合人群脑梗 _牛黄

今天，是传统二十四节气中的“冬至日”，今天和大家说的，不是吃饺子还是吃汤圆的事，而是一些流传的所谓冬至日养生的错误做法，提醒大家一定不能相信，不能执行！否则不仅不能养生，还会破财、伤身甚至要命！

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冬至养生谣言一：吃安宫牛黄丸很多生产安宫牛黄丸的厂家，都在公开或半公开的宣扬所谓冬至吃安宫牛黄丸可以预防脑中风的说法。甚至有的厂家宣称要连着吃3天才可以有效预防中风。
说实话，安宫牛黄丸确实是好东西，它的药性确实很猛，用对了在关键时候确实能救命。但是，大家要记住，安宫牛黄丸从它诞生的那天起，它就是一个救急的药，不是一个养生防病的药。它是由黄连、黄芩、栀子、郁金、水牛角、麝香、牛黄、雄黄、冰片等组成的一个中成药。从它的组成来看，它的药性是非常寒的，称之为大寒也不为过。

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作为药性大寒的药，它只能用于体内热邪炽盛所导致的高烧、昏迷、说胡话，甚至四肢抽搐、乱嚷乱动的急救治疗。它能够迅速的清除热毒，让身体退烧、促进神志清醒。
如果没有热邪，没有高烧，没有昏迷，那么就不能用安宫牛黄丸！
因为这个药，是太寒了，所以体内没有热邪，或者只有一点热邪的人，吃了都会受不了，阳气都会受到损伤！
如果阳气本身就虚、怕冷的人，吃了之后就可能会阳气遭受重大打击，而伤身，甚至害命！
笔者就见过一位六十多岁的男性，因为听信吃安宫牛黄丸能防中风，吃了一丸之后，因为阳气受损而昏睡不醒，最后连喝了几天大剂量的四逆汤，阳气才逐渐恢复，转危为安！

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至于冬至日，中医自古以来就认为是阴气旺盛至极，阳气萌生的一个日子，是天地自然界阴阳之气发生转变的关键时刻，此时的养生原则，应该是顺应阳气生发，稍稍加点温补药才是最应当的。
如果冬至日吃安宫牛黄丸，就相当于对着好不容易刚点燃的小火堆猛浇凉水，会使阳气严重受损，别说养生保健了，还可能会“加速死亡”，让服用者离人世更快一些！

冬至养生谣言二：冬练三九，越冻越结实【安宫牛黄丸的功效与作用什么时候吃安宫牛黄丸的功效与作用安宫丸适合人群脑梗】俗话说，冬练三九，夏练三伏，这其实是练武的人，要锻炼自己对于严酷环境的适应能力要做的事情。但是很多人盲目追求所谓冬练三九，在三九天游冬泳、用凉水洗澡、甚至故意少穿点去“接受寒冷的考验” 。如果说是多年的习惯，而且开始的时候是循序渐进的让自己适应寒冷，那倒还好。但不少人是盲目跟风，既往没有所谓冬练三九的习惯，因为身体不好，觉得应该锻炼，突然从今年开始要冬练三九了，去洗凉水澡、故意穿少一些，甚至开始挑战冬泳。这些都是非常要命的事情，尤其是中老年人！
天寒地冻，自然的规律其实就是躲避严寒，而所谓的冬泳、用凉水洗澡等，都是逆自然潮流而动。从来没有进行过锻炼的人，进行这样的行为，很有可能会诱发心梗、脑中风，甚至猝死！因为突然遭受寒冷，血管会骤然收缩，血压升高，心脏前后负荷都增大，从而导致心脑血管意外。
而且盲目的冬泳，还有可能因寒冷而让人迅速丧失运动能力而溺水死亡。

冬至养生谣言三：冬至日起，开始给自己大补不少人说，冬至日起的三九天，是给自己进补最好的时机，于是就准备了人参、鹿茸、虫草等滋补品，打算从冬至日开始给自己滋补起来。
其实这些所谓的补品，大多只有一个方向的滋补作用，要么是补气的，要么是养血的，还有滋阴的，它的滋补方向不一，其实就有特定的适应人群。
比如说人参，就是适合气虚人群；鹿茸就是适合阳虚人群；阿胶就是适合血虚人群，铁皮石斛是适合阴虚人群。而蒲公英、菊花，则是适合体内有热的人，清热用。
所以，想要冬至开始调理身体，没问题，但要去看一下专业的中医医师，对身体进行一个诊断，视气虚、血虚、阳虚、阴虚或者痰湿、湿热的不同，采用不同的方法来养生，才能够真正的收获健康！

今天是冬至日，是自然界阴阳之气转变的重大时刻，养生不能含糊，养生不要进误区，希望每位朋友都能正确养生，健康生活！

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