象拔蚌的作用与功效与作用象拔蚌的功效和作用象拔蚌生吃还是煮熟吃 _象拔蚌生吃还是煮熟吃

利水消肿1【象拔蚌的作用与功效与作用象拔蚌的功效和作用象拔蚌生吃还是煮熟吃】象拔蚌含利尿成分，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。可治疗全身水肿，小便不利等。
预防贫血2铁是我们人体内不可缺少的一种营养元素，象拔蚌的血合中含有丰富的铁质和维生素B12，该营养元素非常容易被人体消化吸收。经常食用，能够补充铁分，预防贫血，并能作为贫血的辅助治疗食品。
防止动脉硬化3动脉硬化是大多数中老年人生命的威胁，食用象拔蚌食品可以降低血脂，疏通血管，从而有效地防止动脉硬化。
保护肝脏4随着生活节奏的加快，巨大的工作压力和过度疲劳造成的一系列肝病突发病率日渐提高。象拔蚌中含有丰富的不饱和脂肪酸、牛黄酸，能够有效的减少血液中的脂肪，有利于肝细胞再生，经常食用象拔蚌食品，能够有效的保护肝脏，提高肝脏的排泄功能，降低肝脏的发病率。

象拔蚌的作用与功效与作用 象拔蚌的功效和作用 象拔蚌生吃还是煮熟吃

象拔蚌的作用与功效与作用象拔蚌的功效和作用象拔蚌生吃还是煮熟吃