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易怒如何办 5个方法帮你解决 (1)、要分析近来压力是否太大了
(2)、要反思一下自己的人际关系
【易怒如何办 5个方法帮你解决】(3)、要采取合适的办法进行疏解
(4)、有必要的话可以吃点中药进行调理
(5)、持良好心态，加强沟通交流
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