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有高原反应如何办 缓解小妙招 (1)、出行前多休息，调整好身体状态；
(2)、告诉自己，高反只是身体反应而已；
【有高原反应如何办 缓解小妙招】(3)、带一点高反灵，这个产品发生高反后服用也有用的，如果高反来得特别强烈，可以吃双倍份量 。
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