黄精药材有什么功效百度百科黄精药材有什么功效黄精药材怎么食用 _药材

黄精又名酒黄精，能补五劳七伤，本草纲目说黄精能补诸虚、止寒热、填精髓。黄精味甘、性平。入脾、肺、肾三脏，属于气阴双补之品。主要有以下几个方面的作用：

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一补脾益气：脾胃气阴两亏、内热津伤会引起来倦怠乏力，吃的也比较少，容易饿，口干，水喝的也比较多，黄精能补脾气，养胃阴。
二养阴润肺：肺气阴两虚证的人，肺气比较虚弱，经常咳嗽，咳嗽时间又比较长，久咳不愈，黄精能滋阴润肺，补益肺气。

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三益肾精、强腰膝:肾虚精亏的人往往会出现腰膝酸软、失眠多梦、耳鸣健忘，黄精能补肾精，壮筋骨。
现代研究显示黄精中含有黄精多糖、黄精皂苷、氨基酸、生物碱和黄酮类物质。能够降压降脂、降糖、延缓衰老，增强人体的抗病能力。

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需要注意的是：黄精有滋腻之性，易助湿邪，容易生湿生痰，所以脾胃虚寒或者咳嗽痰多的人群不适宜服用，不然可能会使症状更加严重。

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