柿子什么时候吃最好早上还是晚上柿子什么时候吃最好柿子是热性还是凉性 _柿子是热性还是凉性

柿子什么时候吃最好11、四季之中，秋季吃柿子最佳【柿子什么时候吃最好早上还是晚上柿子什么时候吃最好柿子是热性还是凉性】柿子秋季成熟上市，此时气候干燥，而柿子富含水分，在秋季的时候适当的食用一些柿子可以为身体补充水分，缓解干燥，有助于体质的养护。
2、一天之中，两餐之间吃柿子最佳柿子是高鞣酸的水果，因此，不建议在空腹下食用柿子，一天之中最佳的食用柿子的时间是在两餐之间，两餐之间食用柿子还可以起到增加肠胃内容、促进肠胃蠕动、加速食物残渣排出体内的速度，有助于人体健康的作用。
柿子是热性还是凉性2柿子是性寒水果。
柿子不是热性的，也不是凉性的，而是寒性的，柿子性寒，味甘、涩，中医认为：食用柿子有清热去燥、润肺化痰的养生功效，可以用于缓解大便干燥、内热上火的症状，《名医别录》中提到柿子的寒性有清热润肺、化痰止咳的功效，对于咳嗽、热渴、吐血和口疮等症具有一定的缓解改善的效果。
注意事项1、上火期间可以适当的食用一些柿子。
2、体质偏寒凉的人群最好少吃或者慎吃柿子。
柿子能多吃吗3不建议过多的食用柿子。
从健康的角度来说，每天要多类少餐，尽可能多的去摄取不同类别的食物，每一样食物浅尝辄止，这样的话，可以为身体提供多种营养素，有利于身体素质的提高和体质的改善，柿子是一种富含鞣酸的水果，如果过多的食用柿子，对健康反而有不利影响，因此，建议每天食用1-2个柿子就可以了，不要多吃。
有痔疮能吃柿子吗4有痔疮的人群可以少量的食用一些柿子。
柿子果肉中含有较为丰富的水分、膳食纤维成分，有痔疮的人群可以在柿子上市的时候少量的食用一些柿子，并且注意多喝水、多吃新鲜的蔬菜、勤锻炼、保持良好的生活作息以及良好的心情，如果痔疮的情况比较严重的话，则需要及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。

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