文章插图
啥茶能减肥 哪些茶有减肥功效 【啥茶能减肥 哪些茶有减肥功效】(1)、推荐选用乌龙茶、红茶、普洱茶、花茶、绿茶等 。因茶叶本身就有较好的减肥作用，在古代有由除痰祛腻，多饮效脂的积极，唐代本草拾遗曰“茶酒食令人瘦，去人脂” 。
(2)、现代科学证明，茶叶中含有丰富的生物碱，维生素，氨基酸，微量元素等上百种成分，其中许多成分可促进体内脂肪代谢，降低胆固醇与甘油三酯，其次是减肥茶中与一些药食同源，作用缓和的降脂减肥药物与茶的降脂减肥作用相辅相成，长期饮用确有一定的降脂，养生保健作用，所以尽管减肥茶市场大战，狼烟四起，新的减肥茶不断推出，但减肥茶还是有一定的市场 。
(3)、减肥茶可以通过高饱腹感，降低食欲来控制进食量，这种减肥茶的副作用效果不确定 。因人而异，长期大量服用也有可能造成营养不良等，所以减肥的朋友可以适当的选择适合自己的茶叶来饮用 。

• 鸡蛋里放醋炒苦瓜能吗 鸡蛋炒苦瓜的小技巧
• 煮鸭蛋需要多长时间能熟 鸭蛋怎么煮好
• 地瓜和胡萝卜可以同时吃吗 地瓜和胡萝卜能不能同吃呢
• 白居易因不能独占名妓芳心而报复使得她下场凄惨
• 大闸蟹冷冻了 冰冻的大闸蟹还能吃吗 冻螃蟹怎么解冻
• 看直播吧教程 能选择自己喜欢看的赛事
• 银行卡能在自动取款机注销吗 银行卡可以否自助注销
• 爸爸送女儿的礼物是旅游 你能在没有底漆的情况下在有纹理的石膏板上涂漆吗？
• 青柚可以吃吗 柚子有点青能吃吗
• 打印机无法识别电脑 打印机不能被电脑识别怎么办呢