大蒜的营养价值 大蒜的好处这么多


大蒜的营养价值 大蒜的好处这么多

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大蒜的营养价值 大蒜的好处这么多 (1)、大蒜营养成分相当的丰富 , 而且还具有很好的食疗以及药用价值 。大蒜鳞茎中含有丰富的蛋白质、低聚糖和多糖类、另外还有脂肪、矿物质等 。100g新鲜大蒜含蛋白质为4.4g、脂肪为0.2g、碳水化合物为23g、粗纤维为0.7g、灰分为1.3g 。大蒜中还含有丰富的含硫化合物 , 其中大蒜素具有杀菌、抑菌、抗癌、抗衰老等医疗保健功能 。
【大蒜的营养价值 大蒜的好处这么多】(2)、大蒜素的前体物质是蒜氨酸 。大蒜中的蒜氨酸以稳定无臭的形式存在 , 在蒜氨酸酶的催化下形成无色油状物大蒜素 。近年来 , 人们越来越重视大蒜 。大蒜制品也成为当今世界被人们最推崇的保健食品之一 。
(3)、自从19世纪巴斯德明确的提出了大蒜素具有一定的抗菌活性后 , 许多学者对这方面的研究产生了兴趣 , 由于大蒜素具有杀菌力强 , 抗菌谱广的特性 , 因此大蒜素也被称为“植物性天然广谱抗生素” 。近年来 , 国内的外学者对大蒜素在医药以及畜牧业等多个领域进行了研究 。