哈密瓜的营养价值 哈密瓜的营养价值是不可小觑的


哈密瓜的营养价值 哈密瓜的营养价值是不可小觑的

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哈密瓜的营养价值 哈密瓜的营养价值是不可小觑的 (1)、补血,哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,所以可以用来作为贫血的食疗之品 。可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状 。
【哈密瓜的营养价值 哈密瓜的营养价值是不可小觑的】(2)、防晒,美味可口的哈密瓜不仅仅是人们夏季消暑的上佳选择,而且它还有着特殊的作用 。法国的一位农夫在无意中发 现,有种哈密瓜对人们的皮肤特别有好处,它能防止人们娇嫩的皮肤被太阳晒伤 。哈密瓜瓜瓤的橙黄色源于胡萝卜素,这是一种强大的抗氧化剂,可以帮助您抵抗紫外线的辐射,有助于维护皮肤健康 。所以每天吃一两块哈密瓜,对保养夏季皮肤是有很大益处的 。
(3)、减肥,哈密瓜是减肥的上乘水果,哈密瓜所含的热量非常低,脂肪的含量也很低,但是它却具备人体所需的多种营养成分 。哈密瓜性质偏寒它具有利便、益气、清肺热止咳嗽的功效,适用于肾病、贫血、便秘者、胃病和咳嗽痰多的患者 。