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洛神花茶的做法 洛神花茶如何做 (1)、材料:洛神花干品10克 , 冰糖或蜂蜜适量 。
(2)、将适量洛神花放入锅中 , 加入清水并以中火煮开 , 3分钟后熄火 , 利用余温浸泡5分钟 。
(3)、过滤掉茶渣后 , 将茶水倒入杯中 , 等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用以增加甜味 。
(4)、如采用直接冲泡法 , 热开水的分量只要约180cc即可 。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟 , 以让洛神花出味 。
(5)、不喜欢喝热茶的话 , 还可以等冲泡好后放入适当的冰块 , 另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮 。
(6)、洛神花茶宜在饭后饮用 , 可帮助肠胃消化 , 但肠胃虚冷的人 , 则不宜多喝 。
【洛神花茶的做法 洛神花茶如何做】(7)、用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克 , 水4500克 , 大火煮开后用小火焖30分钟 , 加入白糖适量冰镇风味更佳 , 饮用时也可加入白兰地和冰块 , 适量饮用有益健康 。
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