小孩子咳嗽是什么问题 孩子咳嗽什么不能吃 小孩子咳嗽吃什么好( 二 )


但人在生病的时候,机体功能降低,经络阻塞,丝瓜络的通道也是堵塞的 。大补就像往里面打气,如果补得过多,气流过大,受到阻力很容易就爆炸 。所以在宝宝咳嗽的时候,饮食要清淡,所以,大补,是不可取的,会给身体负担,不利于康复 。
2、生病时大补,也吸收不了
宝宝感冒咳嗽主要是外感引起的,而不是营养的缺乏,而且一般的咳嗽也不会造成营养不良的 。假设宝宝营养不良,一般会表现出慢性的疾病症状,如钙严重不足导致佝偻病,维生素极度缺乏引起夜盲症等 。
况且,人体在正常情况下进行“大补”是能够很好吸收的,但在生病的时候,脾胃运化不良,就算补充营养,也吸收不好的 。所以家长们可以放下给宝宝“大补”的想法,在生病痊愈的一个星期之内也最好不要进行大补 。
三、咳嗽时,要怎么吃1、清淡饮食,多喝水
放下给宝宝进补的想法,鸡鸭鱼肉少做一点,给宝宝轻松简单的食物,是对咳嗽时的宝宝最好的照顾 。那什么是清淡的食物呢?
清淡饮食是指少油、少糖、低盐、不辛辣的食物 。从营养学看,清淡饮食最能体现食物真正的味道,最大程度地保存食物的营养成分 。清淡食物的主要有米粉、粥、面和各类瓜果和时令蔬菜,如青菜、萝卜、白菜、豆腐、柳橙、金桔;汤类少放些肉就可以了 。
对于不爱喝水的宝宝,水也需要适当多喝的 。喝温水可以补充体内的水分,加速新陈代谢、病菌的排出 。还可以稀释痰液,促进排痰 。有利于身体垃圾的清理,身体运转加速身体康复 。
2、咳嗽食疗方
对于咳嗽,可以适当使用糯小米粥,建议到超市买黄色的糯小米 。很多人认为糯性的食物不好消化,其实糯小米比大米更容易被消化吸收 。糯小米粥有补充水分,温补脾胃,止虚汗的作用 。
【小孩子咳嗽是什么问题 孩子咳嗽什么不能吃 小孩子咳嗽吃什么好】夏天到了,由于空调和冷饮的经常使用,中暑的宝宝比咳嗽的宝宝多得多,需要多多注意和预防 。宝宝一旦感冒咳嗽,也要清淡饮食,多喝水,进行辨证,适当使用食疗方 。也希望家长和宝宝度过一个愉快的夏天 。