茭白含有丰富的维生素有有解酒醉的功用 。并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收 。 脆嫩爽口,做法简单,喜欢的可以试试 。
制作时间:15分钟
难易程度:一般
口味:鲜香
分类:炒菜
主食材:大蒜1瓣、青椒1个、茭白250克、里脊肉150克
辅料:生姜1块、料酒1勺、生抽1勺、淀粉1勺
文章插图
步骤:
1、茭白洗净切片;
文章插图
2、青椒去蒂,切成菱形块状;
文章插图
3、猪里脊洗净切片;
文章插图
4、放入料酒1勺;
文章插图
5、放入生抽1勺;
文章插图
6、淀粉1勺;
文章插图
7、往一个方向拌匀;
文章插图
7、锅内放入适量油,油温烧至七成热;
文章插图
8、放入肉片快速翻炒;
文章插图
9、炒至肉片变色;
文章插图
10、锅中留有底油,放入蒜末爆香;
文章插图
11、放入茭白翻炒1分钟;
文章插图
12、放入青椒块炒至断生;
文章插图
13、再放入炒好的肉片;
文章插图
14、调入盐1勺;
文章插图
15、鸡精1勺即可 。
【茭白肉片的做法】
文章插图
- 酸辣莴笋片的做法 酸辣莴笋片怎么做
- 凉粉是啥做的 夏季风味食品
- 湖南擂油辣椒的传统做法 湖南擂油辣椒的传统做法介绍
- 世界文化水利鼻祖的水利工程 世界水利文化的鼻祖的工程是
- 怎么用饺子皮制作好吃的油泼面 饺子皮做油泼面步骤详解
- 维生素e的作用涂脸上能淡斑吗 维生素e的作用和功效 维e一天一粒的危害
- 润饼皮的制作方法 润饼皮怎么制作
- 桃子属于啥种类的水果 桃子属于哪种类型的水果
- 干煎武昌鱼的做法 大家快来试试做
- 纯米酒的制作方法 纯米酒如何做