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秋冬以来，很多人都感觉陷入了“水深火热”之中，这都是因为咽炎在作祟！
咽炎并不是每个人都会患有的疾病，主要是因为患者日常作息不规律，饮食习惯不健康，比如压力大、经常熬夜、爱吃辛辣刺激食物等，都会导致咽炎的发生。
一旦发现症状不及时治疗，很容易落下病根，难以根治。

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咽炎到底是怎么回事？
咽炎是咽部炎症的统称。根据病情进展快慢，通常可分为急性咽炎和慢性咽炎两大类。

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急性咽炎发作时是以咽部症状为主，成年人病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿（小儿主要为病毒和细菌感染所致，多由飞沫或直接接触而感染），则全身症状显著，有发烧怕冷，头痛，食欲不振，四肢酸痛等。
急性咽炎如果治疗不及时很可能发展为慢性咽炎。慢性咽炎病程长、易复发，虽然症状看似不严重却异常顽固，一旦患上很难彻底治愈。
慢性咽炎的主要表现是咽部的不适感、异物感，会有一种喉咙里有东西但吐不出也咽不下的感觉，还可伴有轻微的疼痛。患者往往自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多则有灼热感，晨起时出现频繁的刺激性咳嗽，伴恶心，有异物感，以上症状在说话稍多，食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。

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咽炎是如何导致的？
不抽烟的人为什么也有咽炎？
咽炎的发生与外界环境的刺激密不可分。季节变化、空气污染、烟雾粉尘过多、食物刺激、病菌感染等因素均能引发咽炎。
其中最为常见的诱因有以下几种：
●继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎，以及麻疹，流感，猩红热等传染病。
●周围环境温度、湿度骤变，或空气质量差、进食烟酒、辛辣刺激性食物，还有粉尘、有害气体及有害射线辐射。
●靠嗓子打交道的职业，如教师、歌手、主持人等职业工作人员。
●贫血，消化不良，胃食管反流病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病等全身性疾病。

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急性咽炎的治疗很关键！
现实生活中，很多人都是在患上慢性咽炎之后才四处求医问药的。然而破解急慢性咽炎怪圈的关键，在于及时治疗急性咽炎，避免其发展为慢性咽炎。若没有尽早治疗，就很容易变成一年四季急慢性咽炎的无缝切换。
发现症状及时就医
当出现类似急性咽炎症状的时候，就应该及时就医，一般情况下，需要使用消炎药或脱敏药，怀疑有感染时，还可能用到抗生素。
避免刺激
此外，患者本身应该尽量避免接触刺激性环境，避免大声说话，并按时休息、补充足够的营养和水分，可用温生理盐水漱口，以便及早治愈急性咽炎。

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坚持治疗很重要
相比之下，慢性咽炎由于病程长、治疗复杂，往往更难根治。并且很多患者不听从医生的建议，不能做到按时接受治疗、坚持足够疗程、改善不良生活习惯等，这样会使得慢性咽炎感染反复或恶化，更加难以彻底治愈，所以一定要坚持治疗。
【咽炎的症状有哪些症状会咳嗽吗咽炎的症状有哪些症状咽炎最好的治疗方法】日常如何预防咽炎？
咽炎治疗起来费时费力，与其病后治疗，不如早做预防。咽炎的预防主要从以下几个方面入手：
● 避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫，带有腥味的刺激食物；
●注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息；
●改善工作和生活环境（避免粉尘和有害气体）；
●平时多饮温水，吃易消化的食物，保持大便通畅；
●如果有鼻炎、鼻咽炎、胃食管反流的，要积极治疗这些疾病，而不能单纯治疗咽炎；
●不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
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耳鼻喉科
作者 | 北京市海淀医院陈平
作者：北京市海淀医院
来源：北京114预约挂号

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