南瓜是很多人超爱的食物,味道甜美,不仅热量低,而且还含有丰富的果胶,减肥期间代替主食也是再合适不过了!南瓜粥营养又美味,那么南瓜粥怎么做好吃呢?
制作时间: 25分钟
难易程度: 一般
口味:微甜
分类:粥
主食材:南瓜150克,大米80克
辅料:无
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步骤:
1、大米倒入清水浸泡10分钟;
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2、南瓜切小块备用;
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3、锅中放入适量水烧开;
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4、放入大米搅拌;
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【南瓜粥怎么做好吃】
5、水沸腾后放入南瓜;
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6、温煮5分钟后改用小火;
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7、勺子舀去浮末;
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8、期间为了防止粘锅可以用勺子搅拌一下;
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9、煮至粘稠状;
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10、南瓜煮烂即可出锅 。
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