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蒜有啥好处 吃大蒜的好处有哪些 (1)、能够提高机体抵御感冒的能力 ， 因为蒜当中含有丰富的大蒜素 ， 对于常见的感冒病毒和致病微生物都有很好的杀灭和抑制的作用 ， 适当多吃蒜能够提高机体抵御感冒的能力 。
(2)、能够预防肠道感染性疾病 ， 比如痢疾、腹泻、肠炎 ， 适当吃蒜通过大蒜素抑制肠道当中的致病菌 ， 而有很好的预防肠道疾病的好处 。
【蒜有啥好处 吃大蒜的好处有哪些】(3)、能够预防寄生虫疾病 ， 比如钩虫病、蛲虫病 ， 适当多吃蒜有很好的杀虫、驱虫的好处 。
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