1、增加免疫力，应该注意调整个人生活饮食习惯，多进食新鲜蔬菜、水果，补充维生素、蛋白质等营养物质 ， 可维护血液循环 ， 促进细胞的更新代谢，也可以促进免疫细胞的含量，提高免疫力 。保证充足睡眠，刺激生长激素的分泌，对免疫系统也有所影响 ， 可提高免疫细胞的生命力，增加免疫细胞含量 。
【如何增加免疫力吗 如何增加免疫力】2、服用药物 ， 例如蛋白质胶囊，提高蛋白质含量，促进细胞更新代谢，为细胞生长提供原材料，蛋白质对免疫细胞也是一种能量，激素类药物 ， 例如糖皮质激素，可控制炎症反应，相对性提高人体的自身免疫力 。
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