黄瓜生吃有啥功效与作用 吃生黄瓜的好处


黄瓜生吃有啥功效与作用 吃生黄瓜的好处

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黄瓜生吃有啥功效与作用 吃生黄瓜的好处 【黄瓜生吃有啥功效与作用 吃生黄瓜的好处】吃生黄瓜的好处:
(1)、能够美容养颜 , 因为生黄瓜当中含有丰富的维生素 , 尤其是维生素B族和维生素C , 这两种维生素进入到体内 , 对于皮肤中色素调节的作用非常明显 , 适当生吃黄瓜有很好的美容养颜的功效 , 让皮肤变的更加红润和白皙 。
(2)、从中医食疗的角度上来讲能够清热、利水、解毒 , 对于内热所导致的口渴、小便短赤、水肿尿少的人 , 适当吃些生黄瓜有很好的清热、利水、解毒的好处 。