文章插图
秋季养肺喝啥 秋季养肺喝哪些食物 【秋季养肺喝啥 秋季养肺喝哪些食物】(1)、秋季养肺喝粥 。粥类容易消化，也可以添加一些养肺的食物，这样可以满足我们的食欲，还可以达到养肺保健的作用 。
(2)、百合杏仁赤豆粥，这道食谱具有很好的清肺火的作用 。材料：百合、杏仁、赤小豆以及适量的白糖 。做法：将赤小豆洗干净以及粳米清洗干净，然后一起放入锅中加入适量的清水一起熬煮;半熟的时候加入准备好的百合、杏仁以及白糖 。
(3)、小火直到所有的食材熬煮软烂的时候就可以服用了 。功效：这道食谱能够有效的治疗虚火旺盛以及饮血的情况，特别适合那些出现口干舌燥以及嘴巴发苦的患者 。

• 秋季吃啥去燥 秋季吃啥东西能去燥
• 减肥喝啥粥 为啥喝玉米碴子粥减肥
• 喝啥对眼睛好 喝东西对眼睛好
• 秋季吃海参有啥好处 秋季吃海参的好处介绍
• 降血脂喝啥 降血脂能喝啥
• 秋季排毒清肠吃啥 秋季排毒清肠吃啥好
• 秋季补气血吃啥好 秋季补气血的食物
• 秋季脱发严重吃啥好 脱发严重吃啥
• 喝啥茶排毒 哪种茶能排毒
• 晚上喝啥茶有助睡眠 哪种茶有助睡眠