文章插图
减肥健康食谱如何做 减肥健康食谱做法 (1)、准备好原材料:150克的凉瓜 , 香菇和金针菇各100克 , 然后准备好酱油、香油、姜、盐等调味品 。
(2)、用菜刀顺着凉瓜的纹路将其一一切成细丝 , 姜片同样如此处理 。
【减肥健康食谱如何做 减肥健康食谱做法】(3)、对香菇和金针菇进行处理:香菇浸软切丝 , 而对金针菇 , 则去除尾部 , 然后将其洗干净 。
(4)、油爆姜丝 , 然后将前面已经准备好的凉瓜丝、香菇丝及盐加入 , 一直炒到凉瓜丝变软为止 。
(5)、最后一步 , 加入金针菇 , 一起炒 , 然后加入其它调料 , 炒均匀 , 稍后 , 即可出锅食用 。
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