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冻久了的鸡胸肉如何做 鸡胸肉如何做好吃 【冻久了的鸡胸肉如何做 鸡胸肉如何做好吃】(1)、将冷冻鸡肉剁成块状，洗净待用 。
(2)、烧开水将鸡块放进去焯水5层熟的时候捞出控干水待用 。
(3)、锅中放色拉油，烧热 。
(4)、油烧到8层热的时候放进葱、姜、蒜末炒香 。
(5)、放入鸡块炒熟，不停的反动鸡块，然后将油倒出，只留鸡块放入慢火中 。原因是鸡块会出很多油，为了不太油腻所以倒出 。
(6)、放入老抽、酱油、盐、花椒粉翻炒，最后放咖喱粉和味精即可 。

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