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冬天吃啥降火养胃 冬季吃啥食物降火 【冬天吃啥降火养胃 冬季吃啥食物降火】(1)、养胃去火肯定首选普洱 。推荐普洱熟茶，如果初次喝不习惯的话可以选择一些陈皮味道和女儿香等 。
(2)、铁观音也可以适当喝一些，但是要注意选择正味铁观音 。消清的会胃酸 。喝铁观音要注意空腹不饮 。
(3)、还有推荐金骏眉等武夷岩茶，好喝不上火，有桂香和薯香两种 。这个比较讲究泡茶技巧 。比较养胃 。
(4)、最后，可以试试自己煮奶茶，按照自己习惯的口味来煮 。可以养胃，不上火 。

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